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A Pandemia pelo novo coronavírus está fazendo com que os servidores municipais experimentem o aumento de estresse, ansiedade e medo do futuro, sentimentos que podem muitas vezes trazer importantes impactos à vida psicológica e a rotina de trabalho. A partir da Campanha “ Cuidando de quem cuida” do Gabinete de Prevenção ao COVID-19, a Secretaria Municipal de Saúde reconheceu a necessidade de ampliar o cuidado aos servidores municipais.
Dando prosseguimento ao projeto, acolhemos a iniciativa de um grupo de voluntários da Nação Tutumbaie que propôs compartilhar práticas e ações que possibilitam o alivio da tensão diária e dos prejuízos emocionais gerados por quadros de ansiedade, trazendo harmonia, bem-estar e qualidade de vida no trabalho. As práticas incluem Reiki, Meditação, Automassagem, assim como algumas receitas, dicas e orientações para fortalecer a imunidade, utilizando a alimentação e a fitoterapia.
 

 

Acesse o link do vídeo: https://www.facebook.com/cidadedaserra/videos/634415917173023

 

 

 
A partir de iniciativa e propostas brasileiras, a Organização Mundial de Saúde (OMS), durante Assembleia Mundial da Saúde realizada em maio de 2010, instituiu a data de 28 de julho como o Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais. Desde então, o Ministério da Saúde, por meio do seu Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais da Secretaria de Vigilância em Saúde, vem cumprindo uma série de metas e ações integradas de prevenção e controle nos níveis de gestão do Sistema Único de Saúde (SUS) para o enfrentamento das hepatites virais no Brasil.
Prevenção
Existem várias medidas que podem evitar a transmissão das hepatites virais:
> Usar preservativo em todas as relações sexuais;
> Exigir materiais esterilizados ou descartáveis em estúdios de tatuagem e de piercings;
> Não compartilhar instrumentos de manicure e pedicure;
> Não usar lâminas de barbear ou de depilar de outras pessoas.
Vacinação
A vacina é um direito e é a melhor forma de evitar a hepatite B. Essa vacina faz parte do calendário de vacinação da criança, adolescente e adulto e está disponível em todas as salas de vacina do Sistema Único de Saúde (SUS). Todo recém-nascido deve receber a primeira dose logo após o nascimento, preferencialmente nas primeiras 12 horas de vida. Se a gestante tiver hepatite B, o recém-nascido deverá receber, além da vacina, a imunoglobulina contra a hepatite B, nas primeiras 12 horas de vida, para evitar a transmissão de mãe para filho. Caso não tenha sido possível iniciar o esquema vacinal na unidade neonatal, recomenda-se a vacinação na primeira visita à unidade pública de saúde. A vacina está disponível no SUS desde 1998.
Os testes para detecção das hepatites B e C são gratuitos e estão disponíveis nas Unidades de Saúde do município.
 
 
 
 

 
 
A Pandemia pelo novo coronavírus está fazendo com que os servidores municipais experimentem o aumento de estresse, ansiedade e medo do futuro, sentimentos que podem muitas vezes trazer importantes impactos à vida psicológica e a rotina de trabalho. A partir da Campanha “ Cuidando de quem cuida” do Gabinete de Prevenção ao COVID-19, a Secretaria Municipal de Saúde reconheceu a necessidade de ampliar o cuidado aos servidores municipais.
Dando prosseguimento ao projeto, acolhemos a iniciativa de um grupo de voluntários da Nação Tutumbaie que propôs compartilhar práticas e ações que possibilitam o alivio da tensão diária e dos prejuízos emocionais gerados por quadros de ansiedade, trazendo harmonia, bem-estar e qualidade de vida no trabalho. As práticas incluem Reiki, Meditação, Automassagem, assim como algumas receitas, dicas e orientações para fortalecer a imunidade, utilizando a alimentação e a fitoterapia.
 
 
 
 
 
Acesse o link abaixo e veja a primeira ação do Projeto que apresenta práticas de relaxamento e harmonização, com dicas de autocuidado!
 

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